百汇广场虽然是老旧的写字楼，但J Yoga却选择这里，确实对老城区想瑜伽的人带来了光明。这是一家干净舒适的瑜伽训练馆，价格适中，有团购优惠课程。其中包含拉丁舞、肚皮舞、jazz、中国舞等多个舞种训练，还包括理疗瑜伽、减肥瑜伽和比较新奇刺激的空中瑜伽。当然，训练学员所使用的吊绳是非常安全的，不用担心。

课程安排合理，学员可以选择自己闲暇时间来上课，另外每节课都会教授新的动作。这里的每位瑜伽老师都很有耐心，会温柔地矫正并辅助你完成一些难度较大的动作。当然运动健身还是要靠自己的坚持，毕竟持之以恒才是王道。